Arms in pump

Vilken tur man kan ha ibland. Under andra lektionen idag fick vi veta att vår svenskalärare var sjuk och sista lektionen blev inställd. Det resulterade i att jag fick sluta klockan ett och kom hem med den tidiga bussen. Inte nog med att det gjorde mig jätteglad så var även busschauffören supertrevlig vilket gjorde mig ännu gladare. Idag har varit en sån bra dag och jag har vart så glad och haft som energi. 
 
När jag kom hem tog jag direkt ut hunden och strax efter tre åkte jag fram och körde ett helt otroligt bra arm och axelpass. Trots att jag kände mig lite svagare i musklerna så klarade jag ändå alla reps och alla sets som tidigare på samma vikter vilket jag är riktigt nöjd med. Och som om det inte var nog så hade jag en ordentligt bra kontakt med alla muskler, framförallt axlarna som jag haft lite svårigheter med tidigare. Vilken energi!
 
Efter passet handlade jag lite och nu har jag landat i soffan med Kalle. Här ska jag dock inte stanna länge för nu ska jag in i duschen och sen laga kvällsmat till oss. 
 
      
 
 
Träningsliv | |
Upp